Il Comune di Milano, in collaborazione con la Polizia Locale e diverse associazioni territoriali, ha lanciato un nuovo ciclo di incontri gratuiti volti a fornire strumenti pratici e teorici per aumentare la sicurezza delle cittadine.
Milano,11 aprile 2026- In un’epoca in cui la consapevolezza della propria sicurezza è diventata una priorità, l’Associazione Poliziotti Italiani (API) di Milano lancia un’importante iniziativa sociale: un corso di formazione in Sicurezza Urbana e Difesa Personale, specificamente progettato per le donne.
Un approccio a 360° sulla sicurezza
Non si tratta di un semplice corso di fitness, ma di un percorso formativo completo che mira a fornire strumenti pratici e psicologici per affrontare situazioni critiche. Il programma del corso si concentra su aspetti fondamentali come:
• Valutazione del rischio: Imparare a leggere l’ambiente circostante per prevenire situazioni di pericolo.
• Tecniche fisiche: Dalla difesa «da strada» alle leve articolari, fino alle tecniche di disarmo, pugni e calci.
• Gestione emotiva: Un focus particolare è dedicato al controllo della paura e dello stress, elementi che spesso bloccano la reazione in caso di aggressione.
• Postura e autostima: L’atteggiamento fisico e la fiducia in se stesse sono la prima linea di difesa per scoraggiare potenziali malintenzionati.
Aperto a tutte, senza barriere
L’iniziativa è caratterizzata da una forte inclusività: il corso è aperto a tutte le donne e non è richiesta alcuna esperienza pregressa nelle arti marziali o negli sport da combattimento. L’obiettivo è rendere ogni partecipante più sicura e consapevole delle proprie capacità di reazione.
Informazioni Logistiche
Il corso si terrà a Milano, in una posizione facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici:
• Indirizzo: Via Santa Teresa 6, Milano.
• Mezzi pubblici: MM2 Fermata Abbiategrasso.
Come partecipare
L’organizzazione è curata dalla sezione di Milano dell’Associazione Poliziotti Italiani.
Per informazioni su orari, iscrizioni e costi, è possibile consultare i canali ufficiali:
• Sito Web: www.apipoliziamilano.it
• Email: info@apipoliziamilano.it
• Telefono e WhatsApp: +39 320 56 03 487
Investire sulla propria sicurezza significa investire sulla propria libertà. Partecipare a questo corso è un passo concreto verso una maggiore autonomia e serenità nella vita quotidiana urbana.
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